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虱目魚比鱸魚 營養多更多

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2018.11.30
還記得小時候阿嬤常常燉雞湯魚湯給孩子們補身體嗎??
在早期的時候,老一輩常常灌輸我們一個觀念,坐月子要喝滴雞精,手術後要喝鱸魚湯,更甚至小孩子長大人天天喝著補身體,其實這些都是早期的觀念,在衛福部的資料證實...


 虱目魚比鱸魚營養還要多,鈣比雞多6倍的營養 


吃對了魚不必多就可以滿足你的營養需求,不管是一般調養還是坐月子、術前術後都可以食用。
以前的人不吃虱目魚是因為刺多麻煩,其實虱目魚很美味、營養價值又高,但魚鱻森已經把魚肉熬成湯,您只要加熱5分鐘,就可以立即食用,既營養又方便。